一張搞笑GIF動圖：不會做俯臥撐的人，你們都是這么做的對吧？女生做俯臥撐，有什么技巧嗎？接地氣說一下要是一開始做標準俯臥撐比較困難，別勉強自己，可以先從跪姿俯臥撐入手。雙膝跪在地上，小腿向上抬起，腳背 ...